• Detta evenemang har redan ägt rum.

« Alla Evenemang

Låt Hjärta leda vägen! Kundaliniyoga med Åshild online och i Hoverberg

10 september 2025 | 18:30 – 20:00

När: Onsdagar kl 18.30-20.00, med uppstart 10 september
Vart: Online och i Hoverberg
Datum: 10/9, 17/9, 24/9, 1/9, 8/10, 15/10, 22/10, 5/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 och 17/12.

Vill du bli bättre på att möta dig själv med omsorg, vänlighet och kärlek? Tema för höstens kundaliniyoga kurs är att lyssna på ditt hjärta, låta hjärtat få tala till dig och leda din väg. När hjärtat får leda vägen, så öppna dörren till den djupa visdomen och kärleken som bor i ditt hjärta. Du är varmt välkommen att delta i höstens kurs med yoga  och meditation från Kundaliniyoga traditionen.

Lyckans Gård - Yoga: Låt hjärta leda vägen

Fokus i denna kurs är att:

  • stärka kontakten med hjärta, genom olika yogapass och meditationer som jobbar med hjärtchakrat.
  • Stärka din förmåga att möta dig själv med omsorg, vänlighet och kärlek.
  • stärka den fysiska kroppen och hållningen, då en god fysisk hälsa är viktigt.
  • Stärka intuition, tålamod och tillit till att det som känns ska få ta plats och att visdom och kunskap i ditt hjärta kan komma i olika formar – även oplanerad.
  • Stärka och kultivera en kontakt till att vara i stillhet, genom meditation och andningsövningar.
  • Aktivera kroppens lugn och ro system, samt öppna upp för djupavslappning.

Kursen är för dig som gillar kundaliniyoga eller är nyfiken på att utforska just denna form av yoga. Kundaliniyoga är en kraftfull och dynamisk form av yoga där det använd mantran.

Arbetsmaterial ingår med skriftligt material med information om kundaliniyoga och alla meditationer. Utöver detta spelas alla träffarna in så du kan göra yoga mellan träffarna. Utöver detta kommer du få tillgång till korta yogapass på 5 -15 minuter.

När: Onsdagar kl 18.30-20.00, med uppstart 10 september
Vart: Online och i Hoverberg
Datum: 10/9, 17/9, 24/9, 1/9, 8/10, 15/10, 22/10, 5/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 och 17/12.

Yogan är online via zoom eller på plats i Hoverberg. Passen spelas också in, så du kan praktisera hemma så mycket du vill. En daglig praktik ger de bästa förutsättningarna för en god hälsa. Skriftligt arbetsmaterial ingår.

Kostnad:

2 750,- privatpersoner

inkl. 6% moms

Anmälan

Anmäl senast 5/9
Anmälan är bindande. Plats kan överlåtas till en annan.

Ledare: Åshild Haaheim, instruktör i kundaliniyoga och lärare i mindfulness med 25 år erfarenhet av yoga och meditation.

Biljetter

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking ”Get Tickets” will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Biljetter är inte längre tillgänglig

Recensioner från tidigare deltagare:

  • ”Åshild är en fantastisk bra yogalärare. Kundaliniyoga öppnade upp en ny dimension av meditation och självkänsla för mig.”
    Jan Lee R
  • ”Tack för alla fina yogapass! Det har varit något att se fram emot varje vecka. Det har varit skönt att kunna delta på distans för att få ihop livspusslet utan att behöva stressa iväg. Känner mig överlag lugnare och gladare efter dessa veckor.”
     Sara 44 år


Åshild Haaheim

0731-535373

Visa Arrangör-webbplats

Lyckans Gård Hoverberg

Eltnäset 821
Svenstavik, 845 62 Sweden + Google Map
0731-535373